发布时间:2024-12-05 14:23:21 来源: sp20241205
测血氧、查心率、量血压,这段时间每天训练开始前,新疆军区某团二级上士孙铭杭都要重复这几个步骤,对班里战士进行健康监测。
“血氧饱和度普遍高于90%,心率都很正常……”一天早晨,登记完健康数据,孙铭杭翻看前几天的情况进行比对。结果显示,大家已基本适应高原环境。孙铭杭决定从这天开始,适当提高训练强度,将负重行军训练距离增加3公里。
笔者了解到,此次驻训,该团为各班配发了高原健康检测箱,要求每天对官兵进行健康监测,并做好登记分析。
打开高原健康检测箱,只见血氧仪、血压仪、助眠器等便携式医用器械摆放整齐,检测记录本上除了血氧饱和度、血压、心率等指标,还记录了每天饮水量、吸氧时间等内容。
“开展健康监测,有助于我们准确掌握官兵身体状况,调控训练进度强度。”该团领导介绍,他们会根据健康监测数据,动态调整训练计划,既保证驻训任务如期完成,又有效预防高原病,避免非战斗减员。
“以前,如果官兵不主动报告,各级很难准确了解他们的身体状况。”孙铭杭说,有的同志由于担心被误认为“逃避训练”,就算身体出现不适也会选择隐瞒不报。
此外,各单位组织高原训练时,通常采用同一个标准和强度,有些官兵“吃不消”却强忍着坚持,结果把小病拖成了大病,影响后续训练工作的展开。
下士王亚星就出现过类似情况。初上高原时,他不管怎么努力,训练成绩总是落后战友。这让他压力倍增,一度深陷自我怀疑之中。身为班长,孙铭杭看在眼里、急在心里,却束手无策。
健康监测开始后,孙铭杭找到了王亚星训练成绩不理想的原因:他的健康指标始终在正常值的边缘徘徊。也就是说,王亚星的身体机能还没有完全适应高原环境。
在征询卫生连军医的意见后,经请示连里同意,孙铭杭单独为王亚星制订了训练计划:“等他各项身体指标趋于正常、适应高原环境后,再逐步恢复到应有的训练强度。”
得知自己训练成绩不好是客观原因而非主观不够努力,王亚星的心理压力顿时减轻了不少。他及时调整心态,按照班长量身定制的训练计划,稳扎稳打、循序渐进。一段时间后,他的身体状况明显好转,训练成绩也开始有了起色。
“有了健康监测,组织训练更加科学高效。”该团领导介绍,此次高原驻训,训练强度有“据”可依,训练安全有“数”托底,降低了训练风险,减少了伤病发生,官兵整体训练成绩不降反升。(牛晨曦 梁佳伟)
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